玉置妙憂さんが語る穏やかに生きるコツ「諸行無常」の意味と1分間瞑想

看護師で僧侶の玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さん。命の現場に立ち会う玉置さんに、仏教の言葉の意味と瞑想、心穏やかに暮らすための知恵を教えていただきました。ぜひ、ご一緒に一分間の瞑想も行ってみてくださいね。

0:38　今週の言葉「諸行無常」
3:26　瞑想のやり方
5:50　一分瞑想
6:58　瞑想終わり
7:43　今日の曼荼羅

■玉置妙憂さんの心穏やかになる言葉と瞑想#1
「諸行無常」の意味と1分間瞑想で、穏やかに生きる
https://halmek.co.jp/culture/c/hobby/...

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玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さんについての
詳しい情報・活動は以下の公式ホームページをご覧ください。
▼公式ホームページ：玉置妙憂「慈憂庵」　
https://myouyu.jp/
▼公式YOUTUBEチャンネル：玉置妙憂チャンネル　   / @user-xo7tq6gb4i  
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