¡Adios Dolor de Rodilla! Guía Completa en el Agua

Son los mejores 6 ejercicios que puedes hacer en el agua para la mayoría de las lesiones de rodilla. Los tiempos de rehabilitación pueden variar pero si los haces con constancia te vas a sorprender.
Puede que no aplique para todos los casos. Infórmate antes de intentarlos.

¿Miedo al agua profunda? Tenemos un programa de 9 pasos para ti :
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Swim fast!