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バレエ入門プリエのレッスン（センター）足１〜５番ポジションとポールドブラ

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Описание к видео バレエ入門プリエのレッスン（センター）足１〜５番ポジションとポールドブラ

バレエ入門センターレッスンで行っているプリエのレッスンをご紹介します！
足のポジション１〜５番まで行いながら、ポールドブラ（アームスの動き）を一緒に覚えましょう♪
家でも道具なしでできるバレエの基礎の動きなので、これから始めてみようかなという方もぜひトライしてみてください。

オンラインレッスン・スタジオ（新宿）レッスンとも参加者募集中です。
ご予約はこちらから
https://ballet-yoga.peatix.com/

振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター　三科絵理

インスタグラム　Instagram / ballet_yoga_eri

ブログ　http://blog.coruri.info

Twitter / mishina_eri

Line@　http://line.me/ti/p/%40balletyoga　（また...

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