空手道組手 松久功 蹴りの極意 組手テクニック karatedo

Описание к видео 空手道組手 松久功 蹴りの極意 組手テクニック karatedo

https://item.rakuten.co.jp/karatefan/...
空手道 DVD「松久功のチャンピオンセミナー」
あと少し,もう少しが実現する！
全ての可能性が叶う心技体の作り方

肩甲骨のストレッチ
股関節のストレッチ
足首のストレッチ
脱力
ウォーミングアップとステップワーク
試合前のウォーミングアップ
突きの練習 1（薬指を走らせる突き方）
突きの練習 2（相手にばれない突き方）
突きの練習 3（チャンスメイク）
触り組手
その場相撲
蹴りの練習 1（上半身を使わない蹴り方）
蹴りの練習 2（スライド）
蹴りの練習 3（裏回し蹴り）
蹴りの練習 4（サソリ蹴り）
投げの練習

#裏回し蹴り #サソリ蹴り #組手テクニック #突き #karatedo

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео