COCCIGODINIA - Cause del dolore al coccige e 5 ESERCIZI per ridurlo

Per scoprire i 7 step da seguire per curare il tuo mal di schiena alla radice, eliminare i sintomi ed evitare ricadute, clicca sul link qui sotto per vedere il video inedito che ho preparato per te
👉 https://schienaforte.it/richiesta-val...

Se soffri di dolore al coccige, ovvero nella parte finale dell'osso sacro, probabilmente sai bene che questa problematica fa molta fatica a risolversi, e tende a diventare cronica.

In questo caso anche trovare una posizione di sollievo risulta difficile perchè stare seduti provoca dolore, e molte ore delle nostre giornate dobbiamo passarle proprio da seduti caricando così ulteriormente la zona.

E' importante quindi capire come poter sconfiggere questo problema individuando cosa lo creato.

In questo video ti parlerò delle 2 CAUSE che possono dare origine al tuo dolore al coccige.

In seguito ti mostrerò 5 ESERCIZI di Mobilità e Stretching che ti aiuteranno a allentare la tensione nella zona e iniziare ad avere sollievo.

Buona visione

______________________________________________________________________________________

IL MONDO SCHIENA FORTE

👉 Iscriviti alla lezione gratuita "Libera la tua Schiena":
https://liberalatuaschiena.it/registr...

👉 Prenota la VALUTAZIONE 4SKY con la Dott.ssa Nadia Forte:
https://schienaforte.it/richiesta-val...

👉 Acquista il libro Schiena Forte:
https://schienaforte.it/libro-schiena...