【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手全身訓練/ 無器械居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT

Скачать 【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手全身訓練/ 無器械居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手全身訓練/ 無器械居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手全身訓練/ 無器械居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【進階】20分超燃脂HIIT卡路里殺手全身訓練/ 無器械居家有氧運動 | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT

20分鐘高強度HIIT間歇訓練訓練菜單：
🔺30秒訓練搭配10秒休息
🔺程度: 進階
🔺無負重器材
-
▶ 注意事項：
1. 請在影片運動開始之前做好充足暖身。
2. 請穿著鞋子做此跟練影片，以保護腳。
3. 如若對於動作不熟悉，請在有專業人員的監督下進行訓練。
-
▶ 更多關於游書庭
Facebook: https://ppt.cc/f4xErx
Instagram: https://ppt.cc/f9Juvx
商務合作請聯繫 : [email protected]

▶ 瘦身燃燒卡路里運動清單：
20分鐘站立式全身燃脂運動: https://ppt.cc/f6XX1x
無跳躍HIIT (適合新手、大體重): https://ppt.cc/fqWzsx
HIIT全身燃脂運動鮪魚肚救星: https://ppt.cc/f1Y7zx
10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪: https://ppt.cc/fSEILx
4分鐘腹肌訓練小腹掰掰馬甲線: https://ppt.cc/fdGhix
12分鐘進階腹肌訓練地獄模式: https://ppt.cc/fEVqVx

#HIIT#瘦身#燃脂