Salat-Dressing: Rezepte für kalorienarme und gesunde Alternativen zur Fertigsauce | Visite | NDR

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[Reupload] Ein Salatdressing ist mit dem richtigen Rezept schnell und einfach selbst zubereitet. Und das Beste: Es ist frei von Zusatzstoffen und enthält keine versteckten Dickmacher. Denn: Gekaufte Salatdressings sind bequem, aber meistens auch mega die Kalorienbomben! Da kann der Salat noch so gesund sein, wenn das Dressing viel zu viel Zucker und Fett enthält.

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Alle Rezepte und noch mehr Tipps findest du hier:
https://www.ndr.de/dressing102.html

00:00 Fertigsaucen: Kalorienbombe und Zusatzstoffe
02:25 Gesunde Öle
02:43 Rezepte für Joghurt- und American-Dressing
05:26 Dressing mit Öl, Senf, Essig

#Dressing #Salat #kalorienarm

Foto: Picture Alliance Susie Eising

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