RÓB SOBIE W DOMU TENS - dyskopatia, rwa kulszowa, korzonki, ból pleców - dr n. med. Marcin Wytrążek

Rwa kulszowa to stan chorobowy, w którym występuje ból promieniujący od lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa, pośladka, biegnie przez tylną powierzchnię uda i podudzie aż do stopy. Ból często pojawia się nagle (na skutek urazu lub przeciążenia) lub rozwija się stopniowo. Ból kręgosłupa i objawy promieniowania często znacząco ograniczają funkcjonowanie. Nasilenie objawów może wystąpić w skutek kichania, kaszlu, pochylenia. Oprócz bólu pleców, mogą występować zaburzenia czucia, mrowienie czy drętwienie.

Zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu swojego zdrowia należy skonsultować się z lekarzem celem uzyskania diagnozy i ustalenia właściwego sposobu leczenia.

Istnieją różne formy leczenia zachowawczego, od pozycji ułożeniowych, przez ćwiczenia i zabiegi fizykalne. Jedną z form wspierających proces leczenia jest zabieg elektroterapii - tens (przeskórna elektryczna stymulacja nerwów), która dzięki rozwojowi techniki może być wykonywana w warunkach domowych.

Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta

BÓL KRĘGOSŁUPA / DYSKOPATIA / RWA KULSZOWA:
* OKŁADY NA BÓL PLECÓW:    • Dyskopatia, rwa kulszowa, ból pleców ...  
* POPRAW ROTACJĘ:    • NA BÓL KRĘGOSŁUPA - gimnastyka w biur...  
* DYSKOPATIA - NIE ĆWICZ TEGO:    • DYSKOPATIA, RWA KULSZOWA, ból kręgosł...  
* ĆWICZENIE OBRE NA BÓL PLECÓW:    • ĆWICZENIE NA BÓL KRĘGOSŁUPA/ból plecó...  
* OBOWIĄZKOWE NA BÓL BIODRA I LĘDŹWI:    • ‼️OBOWIĄZKOWE‼️ na ból biodra, ból lę...  
* WZMACNIANIE KRĘGOSŁUPA:    • Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA/DYSKOPATI...  
* BEZPIECZNE ĆWICZENIA NA BÓL KRĘGOSŁUPA:    • Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA / ból ple...  
* DYSKOPATIA ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA:    • Bezpieczne i łagodne ćwiczenia na BÓL...  
* DYSKOPATIA / RWA KULSZOWA ZADANIA:    • Zadanie OBOWIĄZKOWE gdy jest RWA KULS...  
* BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI:    • Prosty a SUPER SKUTECZNY sposób na BÓ...  
* BÓL PLECÓW MIĘDZY ŁOPATKAMI ĆWICZENIE:    • BÓL PLECÓW / MIĘDZY ŁOPATKAMI - ćwicz...  
* SPOSÓB NA GARBIENIE:    • GARBIENIE SIĘ / PLECY OKRĄGŁE - spraw...  

#dyskopatia #rwakulszowa #korzonki