Velika važnost disanja u svakodnevnom životu i vrhunskom sportu by Tomislav Dolušić FitnessPlus SPTV

Danas, više nego ikad, treba osvijestiti kako dišemo, te ponovno - prodisati! Benefiti po zdravlje i sportske performanse bit će izuzetni.

POgledajte naš prilog o važnosti disanja, koji je naša ekipa snimila za emisiju FitnessPlus SPTV.

Na našim Breathe2Flow radionicama, podučavamo i povezujemo, nekoliko različitih tehnika disanja, s Flow treningom, u jednu cjelinu.

BREATHE2FLOW - RISNJAK
3 DAY WORKSHOP & RETREAT

Moćnim tehnikama disanja i treningom do potpune rekonekcije,
zdravog i kvalitetnog života, te vrhunskih sportskih rezultata.
B2F 3-dnevna radionica, na lokacijama predivnog NP Risnjak, prilagođena za sve razine trenutne forme: od početnika, iskusnih rekreativaca do sportaša i trenera.

SINERGIJA 2 MOĆNA PODRUČJA:
BREATHE – DISANJE & FLOW – POKRET, PROTOK, TRENING
BREATHE - DISANJE
@OXYGENADVANTAGE & @WIMHOFMETHOD sustavi disanja
FLOW – sustav treninga
@BORN2FLOW
B2F radionica: 3 dana
Cilj programa radionice:
Usvajanje vrlo djelotvornih protokola, vježbi i tehnika disanja i treninga, u borbi protiv stresa, strahova, depresije, napada panike.
Moćne tehnike disanja i treninga, za zdrav i kvalitetan život, te iznimne sportske performanse.
Rekonekcija sa svojom prirodnom unutarnjom snagom.
Jačanje imuniteta, na prirodan i neagresivan način.
Primjena naučenih vježbi/tehnika disanja u hodanju, planinarenju, Flow treningu, meditaciji.
Podizanje otpornosti organizma u borbi protiv stresa, virusa i bakterija.
Izniman Fat burning efekt.
Maksimalan Feeling good efekt.
Kome je radionica namijenjena:
Svim rekreativcima, vrhunskom sportašima, bez obzira na trenutnu fizičku razinu forme.
Svima koji žele poboljšati kvalitetu života, sna, mentalnog stanja, sportskih performansi.
Dodatni info za termine & prijave:
Tomislav Dolušić, prof.
e-mail: [email protected]
MOB: 0038591 5271374