40 MIN PILATES TOTAL BODY + PESI || Lezione di livello intermedio/avanzato 💪🏼

Lezione di Pilates di livello intermedio/avanzato con i manubri ❤️‍🔥
Questo allenamento ha l'obiettivo di migliorare il tono e la forza dei muscoli di tutto il corpo. Scegli il carico in base al tuo livello di allenamento.

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