六招成為「防守王」！你不知道防守反應這麼重要嗎？ Practices For Defensing Reflects｜Ming's 練球日記

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是「6招讓你成為防守王」
你還在煩惱「監視器防守」嗎？
每次都看得到球腳卻動不是嗎？
常常在沒碰到球之前就先想著「啊..算了！」對嗎？
今天就用6招提升你的防守能力～

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#防守反應 #Defence #Reflects

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Harmony - Hallman
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🏐備註
特別感謝：台大男排、仁禹
拍攝相機：Canon EOS M50、Iphone 11 pro
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro