몸의 기둥 척추! 척추만 건강해도 전신 건강을 지킬 수 있다?

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우리 몸의 기둥인 척추의 경혈만 잘 자극해줘도
전신이 건장해질 수 있다고요?
그러면 어떻게 척추 건강을 지킬 수 있을까요?

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