Yoga sur chaise - Salutations au soleil et postures de yoga debout

Описание к видео Yoga sur chaise - Salutations au soleil et postures de yoga debout

Ces postures de yoga sur chaise activent le système cardiovasculaire en douceur. Elles permettent entre autres l’étirement de la chaîne postérieure et le renforcement musculaire des jambes.

yoga #coursdeyoga #yogaenligne #renforcementmusculaire #seancedeyoga #posturedeyoga

______________________

Pour des cours de yoga dédiés aux personnes âgées de 50 ans et plus, abonnez-vous à notre studio de yoga virtuel du bien vieillir : https://55plusyoga.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео