Когда идти на парную терапию и кому она нужна

Для того, чтобы пойти на парную терапию, необязательно быть в официальном браке или прожить вместе десят лет. Терапия пар может применяться на любом этапе отношений, если вы понимаете, что зашли в тупик, накопили друг к другу претензий или не знаете, как разрешить конфликт.

Когда пара приходит к психотерапевту, он не становится на сторону одного из партнеров, не превращается в морального судью и не выносит вердикты в стиле «это недопустимо», а старается понять процесс и динамику отношений, помогает паре договориться, услышать друг друга и выйти на новый уровень взаимопонимания.

Работать с парами можно в любом психотерапевтическом подходе, но есть специализированные направления, например ЭФТ — эмоционально фокусированная терапия, разработанная клиническим психологом Сью Джонсон, автором книг «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям» и «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь».
Об этих книга я рассказывала в своих видео:
   • Топ-9,5 психологических книг  
   • 7 книг по психологии: отношения, зави...  

#МилаКудрякова
#семейнаяпсихотерапия
#психологияотношений
#ЭФТ
#ССТ
#супружескаятерапия

0:00 Введение
0:24 Что такое парная психотерапия
1:31 Что происходит на парной терапии и что делает психотерапевт
2:46 Эмоционально фокусированная терапия — направление для терапии пар
4:06 Системная семейная терапия
4:42 Чем парная терапия отличается от семейной
5:02 Как выбрать терапевта для парной терапии
6:17 Результаты парной терапии
7:36 Сколько длится парная терапия
8:14 Краткие итоги

Telegram: https://t.me/how_tobe
Instagram:   / mila_kudryakova  
Facebook:   / mila.kudryakova  
Сайт: http://kudryakova.com