Скачать или смотреть Sanftes Vinyasa Yoga für Bauch, Beine & Rücken 💫 35 Minuten Yoga Flow

Diese sanfte Vinyasa Yoga Klasse ist speziell für Bauch, Beine und Rücken.

Wir stärken die Muskulatur im Rumpf - das kann bei Rückenschmerzen und Haltungsproblemen helfen. Du brauchst für diese Yoga Klasse auf jeden Fall zwei Klötze, da wir verstärkt damit arbeiten, ansonsten nur eine Matte.

Du brauchst für diese Praxis auf jeden Fall zwei Klötze.

Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.

Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!

Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora

#sanftesyoga #yogaflexibilität #yogabalance
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Playlist Sanftes Yoga
   • sanftes Yoga  


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