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CHATURANGA | COMMENT RENFORCER CETTE POSTURE DE YOGA | 2MIN
Malgré le fait que le "Chaturanga" soit une posture de yoga que nous faisons régulièrement, elle n’est pas nécessairement facile à maîtriser.

📣 Dans cette capsule des Trucs d’Eli, je te partage donc quelques astuces pour renforcer ta posture du « Chaturanga » et éviter les blessures.

Profite bien de cette capsule! 🙏
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Bonne pratique de Yoga à la maison 🙏
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