Скачать или смотреть Joga pec darba | 23 min relaksācijai

Maiga un stiepjoša jogas nodarbība, kas lieliski piemērota, lai to veiktu pēc darba vai pusdienlaikā, lai noņemtu sakrājušo sapringumu ķermenī. Atbrīvosim gurnu un plecu daļu, kā arī izvingrināsim mugurkaulu savērpēs un atliecienos atpakaļ. Mirklīti apstāsimies, sazemēsimies un nomierināsim nervu sistēmu.

Nodarbība piemērota visiem sagatavotības līmeņiem.

Sazinies ar mani vai seko man līdzi:
📧 Epastā: karinapauleyoga@gmail.com
📱 Instagram: @karinapaule.yoga -   / karinapaule.  .
📱 Facebook: @karinapaule.yoga -   / karinapaule..  .
📱TikTok: @karinapaule.yoga -   / karinapaule.yoga  

❗❗❗Piedaloties Karina Paule Yoga online nodarbībās, Tu apliecini un garantē, ka Tev ir laba fiziskā veselība un nav nekādu veselības traucējumu, kas ierobežotu dalību nodarbībās, ko piedāvā Karina Paule Yoga. Tu apliecini, ka tā ir Tava atbildība konsultēties ar ārstu pirms dalības jebkurā no Karina Paule Yoga piedāvātajām jogas nodarbībām. Tu apzinies potenciālos riskus veselībai, kas saistīti ar Karina Paule Yoga piedāvātajām aktivitātēm, un piekrīti ievērot visas sniegtās Karina Paule Yoga Instruktoru norādes nodarbību laikā. ❗❗❗