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  • Damdoong담둥
  • 2019-08-28
  • 8750
[담둥이 임산부 필라테스] 임신 17주차의 운동
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Описание к видео [담둥이 임산부 필라테스] 임신 17주차의 운동

임신 안정기에 들어오니 입덧/빈뇨 등 불편한 증상도 많이 사라지고 컨디션이 좋네요~^^
요럴때 많이 운동해서 체력 비축해둬야겠어요!!

배는 하루가 다르게 불러와요 ㅎㅎㅎ


#임산부운동 #임산부필라테스 #임산부요가 #임산부근력운동 #임산부체중조절 #임신운동시기 #산전산후필라테스 #임신초기 #임신중기 #임신말기 #릴랙신 #임신요통 #임신엉치통 #기구필라테스 #prenatal #exercise #pilates

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