Aspirynka dla piersiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla górnych pleców w pozycji siedzącej.

Описание к видео Aspirynka dla piersiowego odcinka - krótkie ćwiczenia dla górnych pleców w pozycji siedzącej.

Te proste ćwiczenia pozwolą nieco rozruszać górne plecy i można je zrobić nawet przy biurku! Jak zwykle, jeśli masz wątpliwości czy te ćwiczenia są dobre dla Twojego typu kręgosłupa, skonsultuj to ze swoim fizjoterapeutą czy osteopatą. Miłego ćwiczenia i daj znać w komentarzach!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке