35分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋|間竭性高強度|持續消脂效果

Описание к видео 35分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋|間竭性高強度|持續消脂效果

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35分鐘極速全身燃脂運動
透過心跳不停的轉變
達至運動後繼續燃燒熱量
每星期堅持3-4次
再配合局部訓練肌肉運動
令你有最好的減肥效果😍✌️


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