Warm up ง่าย ๆ 5 นาที ก่อนออกกำลังกาย : 5 minute- before workout at home

Скачать Warm up ง่าย ๆ 5 นาที ก่อนออกกำลังกาย : 5 minute- before workout at home бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Warm up ง่าย ๆ 5 นาที ก่อนออกกำลังกาย : 5 minute- before workout at home или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Warm up ง่าย ๆ 5 นาที ก่อนออกกำลังกาย : 5 minute- before workout at home бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Warm up ง่าย ๆ 5 นาที ก่อนออกกำลังกาย : 5 minute- before workout at home

Warm Up หรือการเหยียดร่างกายสำคัญไฉน?
เพื่อน ๆ หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องมีการวอร์มอัพ จริง ๆ แล้วการวอร์มร่างกายนั้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อและระบบประสาทของเราพร้อมรับการกระตุ้นจากการออกกำลังกาย ช่วยป้องกันอาการหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ เมื่อร่างกายของเราได้อุ่นเครื่อง ระบบการไหลเวียนของเลือดจะทำงานได้ดีขึ้นครับ และที่สำคัญยังช่วยให้เพื่อน ๆ ไม่เสี่ยงที่จะบาดเจ็บจากการวิ่งหรือออกกำลังกายอีกด้วย

เพื่อน ๆ วิ่งไหนดีคนไหนที่ยังไม่เคยวอร์มอัพก่อนวิ่งหรือก่อนออกกำลังกาย วันนี้ก็มาวอร์มไปพร้อม ๆ กันกับน้องอีฟได้เลย แค่ 5 นาที ก็สามารถไปวิ่งรอบบ้านกันต่อแบบฟิน ๆ ได้เลย

#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee

Комментарии

Информация по комментариям в разработке