隨時隨地輕運動 五分鐘凍結身體年齡 健康2.0 20151129 (完整版)

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不愛運動是現代人的通病，人們總是說自己工作忙碌、沒有時間，就算工作結束也累到不想動了，長久下來全身硬梆梆、這裡痠、那裡痛，身體老化症狀提早出現。要怎麼樣延緩老化的速度，幫身體「凍齡」呢？

本集健康大來賓：
毛琪瑛／復健科醫師
黃鼎棋／物理治療師
潘韻芝／運動鞋達人
小Call／藝人

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：陳月卿
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