Mehr Energie, ohne Medikamente I 7 Tipps für deine Schilddrüse

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Im heutigen Video geht dreht sich alles um das Thema Schilddrüsengesundheit. Ich gebe dir 7 simple Tools an die Hand wie du deine Schilddrüsengesundheit optimieren kannst. Für mehr Energie und ohne Medikamente!

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Erwähnte Studien:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32028...
https://link.springer.com/article/10....
https://www.pnas.org/doi/full/10.1073...
https://www.bibliomed.org/mnsfulltext...
https://www.frontiersin.org/articles/...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829...
https://www.tandfonline.com/doi/full/...

Time Stamps:

01:54 Proteine
03:41 Iod
05:29 Selen
07:22 Zink
09:05 Eisen
11:58 Aswagandha
13:44 Kältetherapie

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