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豆乳は特に女性の場合はホルモンに関連して健康的にもよいといわれています。
また大豆による植物性たんぱくも取れるために女性に限らず
男性も摂取するのも一つです。
   • 豆乳を毎日飲むと体に何が起きる？  


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