【健康好生活 超精彩回顧】「葉黃素」顧眼好幫手 保護眼睛健康又明亮！ /// 彩椒玉米雞丁 芥蘭蝦仁糙米飯 玉米蔬菜蛋糕

現代人對於3C產品的依賴性非常高，
幾乎人人隨身攜帶手機以及平板電腦，
空檔就會拿出來尋找資料或是玩遊戲打發時間。
經常使用科技產品也帶來了眼睛的不適，
可能直接讓眼睛造成了傷害。
葉黃素則是對眼睛非常好的營養素，
而且葉黃素能有助眼部黃斑區的運作，
也能幫助增加眼睛水晶體的抗氧化能力，
過濾掉3C產品所發出的藍光。
除了保健品外，許多天然食材中就含有葉黃素，
適量補充這些天然食材，
就能輕鬆保護眼睛，擁有明亮雙眼喔！


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
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