Vincere l'ansia sociale: 4 strategie per affrontare l'ansia

Vincere l'ansia sociale: 4 strategie per affrontare l'ansia

Il disturbo d'ansia sociale, chiamato anche fobia sociale, è un problema molto comune che di solito inizia durante l'adolescenza.
Può essere molto doloroso e avere un grande impatto sulla tua vita.

In questo video scopriamo 4 strategie per iniziare ad affrontarla.

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Per approfondire l'argomento guarda il video:
"Che cos'è l'ansia sociale o fobia sociale?"
   • Ansia sociale o Fobia sociale: che co...  

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CHI SONO: Sono la Dott.ssa Simona Rattà, Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale, specializzata in Psicopatologia dell'Apprendimento e in terapia con EMDR.

In questo canale ti parlo di Psicologia. Approfondiamo argomenti sulla crescita personale, sulla comunicazione efficace, sulla genitorialità, sulla psicologia scolastica e sull'apprendimento.

Dott.ssa Simona Rattà
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo comportamentale specializzata in Psicopatologia dell'Apprendimento e terapia con EMDR.
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