40 นาที โทนนิ่งกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมัน รวมวอร์มอัพและคูลดาวน์ พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

Описание к видео 40 นาที โทนนิ่งกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมัน รวมวอร์มอัพและคูลดาวน์ พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

คลิปนี้เป็นการออกกำลังกายแบบทั้งกระชับกล้ามเนื้อและลดไขมันโดยใช้เวลารวมถึง 40 นาที รวมวอร์มอัพและคูลดาวน์ ครั้งนี้จะไม่ใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกาย เป็นการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย ลุยยย

#squatcouple #workout #homeworkout #fullbodyworkout

▪️Facebook : https://bit.ly/48P7UDI
▪️Instagram : https://bit.ly/48mdegB
▪️TikTok : https://bit.ly/4bMVj5D
✉️ Business Contact : [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео