Скачать или смотреть 각진 ‘아랫가슴’! 너무 선명해져도 책임 못집니다! (딥스로 상체 근육량 늘리는 방법 | 맨몸운동 루틴)

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형님들 안녕하세요! 안올드입니다! 그동안 딥스는 어깨 나가는 운동이라고만 생각했는데, 형들이 알려준 다치지 않고 효과는 높히는 방법으로 딥스했더니 상체 전체가 두툼 해지면서 볼륨감이 꽉- 들어 찬거같아요.

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