Pessoas tem características diferentes de temperamentos.
Os quatro temperamentos primários estabelecidos e descritos por Galeno nomeados de acordo com os humores predominantes no corpo são:
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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COMPANHEIRO MELANCÓLICO – COMO LIDAR?
TIPOS DE TEMPERAMENTOS - COMO O MELANCÓLICO FUNCIONA E O QUE PRECISA DAS PESSOAS
Pessoas tem características diferentes de temperamentos.
Os quatro temperamentos primários estabelecidos e descritos por Galeno (século 2) , nomeados de acordo com os humores predominantes no corpo:
1) tipo sangüíneo, caracterizado por indivíduos atléticos e vigorosos, nos quais o humor corporal predominante era o sangue;
2) tipo colérico, indivíduos facilmente irritáveis, nos quais predominava a bile amarela;
3) tipo melancólico, indivíduos tristes e melancólicos que exibiam excesso de bile negra;
4) tipo fleumático, indivíduos cronicamente cansados e lentos em seus movimentos, que possuíam excesso de fleuma
Immanuel Kant, em 1798, publicou sua "Anthropology", na qual descrevia sua teoria de temperamento, compreendido por traços psíquicos determinados pela composição do sangue, que estaria relacionada a facilidade ou dificuldade da coagulação sangüínea e também sua temperatura.
Kant distinguiu quatro tipos de temperamento
1) sangüíneo
2) melancólico.
3) colérico.
4) fleumático.
Alfred Adler postulava a existência de quatro tipos de temperamento
a) tipo governante
b) tipo dependente
c) tipo de evitação
d) tipo socialmente útil
Ernst Kretschmer, psiquiatra alemão, década de 30, desenvolveu sua teoria de temperamento baseando-se em estudos e pesquisas, na qual correlacionava biotipo físico, propensão a certo tipo de doença e temperamento.
a) esquizotímico
b) ciclotímico.
c) isotímico,.
MELANCOLICOS:
O melancólico é muito sensível, retraído, pessimista e procura o isolamento e a solidão. É também suscetível, rancoroso e difícil de se reconciliar; tende a ser inseguro e muito vulnerável, lento no trabalho, indeciso e introvertido
COMO LIDAR
-Fazer elogios, menos em relação a aparência e mais em relação a seus esforços e realizações.
- Agradeça aquilo que ele faz mesmo sem vontade mas que você gostou ou viu que deu bom efeito. Como por exemplo ter te acompanhado num local que você queria ir.
- Não impeça que ele tenha seus momentos sozinho. Mas nada te impede de em caso de exagero colocar a ele o que te incomoda, como por exemplo sumir sem avisar, etc. Isso seria uma questão de respeito as diferenças individuais.
- Normalmente é fechado, mas quando chegar disposto a falar sobre o que aconteceu no dia, ou algo que esteve pensando. Esteja disposta a ouvir sem julgar, ou seja sem falar nada do tipo “Ah, finalmente resolveu conversar”. Ou “Eu te disse que aquilo não daria certo”. Isso fará a pessoa se fechar mais ainda.
- Perceba o tipo de passeio que ele gosta de fazer. É comum se interessar por lugares mais tranquilos que façam refletir, como museu, exposições de arte, restaurantes tranquilos, etc. Então evite forçar a pessoa a fazer coisas como correr de bicicleta, pular de paraquedas, etc.
- Presentes: Eles não costumam considerar o valor do presente, mas sim o significado, o quanto você lembrou de um momento especial ou que o conhece de verdade.
- Em conversas mais sérias, onde tem que resolver algum assunto mais importante não caia na cilada de achar que por ser uma pessoa mais quieta não tem sentimento e que precisa de receber chacoalhões: “Mas você nunca faz nada”. Saiba que se magoa sim e costuma guardar por mais tempo que a maioria das pessoas.
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