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20 MIN. di STRETCHING DA IN PIEDI AL MURO

Buongiorno a tutti i fan della CANALE 😊☀

Oggi faremo una sessione insolita. Vedremo tutti esercizi da poter fare in piedi contro una parete. Ottima per chi ha poco tempo e non ha la possibilità di mettersi a terra. La consiglio a tutti quei professionisti che lavorano molto con le mani in tensione. Essendo un format diverso dal solito fammi sapere se ti è piaciuto.

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PRENDITI SEMPRE CURA DEL TUO TEMPIO.
BUONA PRATICA. 😊🙏

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