皮質醇，一個讓人又愛又恨的賀爾蒙｜功能醫學系列EP3：壓力賀爾蒙檢測 越診所 x 陳君琳醫師｜越診所 x 陳君琳醫師

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#功能醫學#壓力賀爾蒙#皮脂醇 #可體松
睡醒張開眼睛，準備應對各種的壓力時
身體會分泌出壓力賀爾蒙來協助我們抗壓
如果面臨的壓力超出負荷
壓力賀爾蒙就會產生錯亂，導致身體出現狀況
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當身體出現慢性疲勞、睡眠障礙時
就會建議做「壓力賀爾蒙檢測」
透過收集唾液去了解壓力賀爾蒙一整天的變化
若是發生壓力賀爾蒙失衡
面對到短期壓力時，會有想吃甜食、記性困擾
而身體撐不住就會產生焦慮、憂鬱等症狀
在治療上，可以客製化營養品去因應每個人不同的失衡
如甘草、紅景天、人蔘等等
但最重要的還是瞭解這些生活壓力是如何產生
從問題最根本去解決
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今天就來帶大家認識這個功能醫學中相當實用也重要的檢測
協助大家了解壓力對身體影響，並解決賀爾蒙失衡的問題

#功能醫學 #陳君琳醫師 #越診所

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