Come correre VELOCE - TECNICA di CORSA ( Corri veloce come Usain Bolt !)

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100 metri: la fase lanciata:    • 100 METRI e velocita´: La fase LANCIA...  

Parliamo della tecnica di corsa e biomeccanica per correre in modo efficace, veloce e risparmiare energie. Indicato sia per Sprinter che per chi gioca a calcio.

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Daniele Biffi
Personal Trainer & Mental Coach

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