¿Cómo mejorar el rendimiento en CrossFit? 👉 5 PASOS DEMOSTRADOS

¿Cómo mejorar el rendimiento en el CrossFit?
¿Qué pasos debes seguir para rendir más?
¿Cuál es el secreto de los mejores?

Quiero explicarte en este video los 5 pasos para mejorar el rendimiento en el CrossFit.

Hablo con muchos atletas a diario y muchos me comentan que unos de sus principales objetivos es rendir más en esta disciplina. Quieren levantar más kilos de snatch, quieren levantar más kilos de clean, quieren ganar resistencia en los wods más metabólicos, quieren tener más energía...

En definitiva, quieren rendir mejor mientras practican CrossFit.

Todos los consejos que te voy a explicar están probados en cientos de atletas y en mi mismo. Si los sigues, puedo asegurarte que tu rendimiento en tus entrenamientos se verá disparado.

Espero que te guste y que comentes todas las dudas que tienes al respecto o si puedo ayudarte con cualquier otra cosa :)

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