Fullbody Workout in der Schwangerschaft | mit Minibands | KAYA RENZ

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FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT
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Es wartet die aufregendste Reise deines Lebens auf dich!
Fitness-Expertin und Youtuberin Kaya Renz begleitet dich sportlich, gesund und liebevoll durch deine Schwangerschaft.
Mit sorgfältig angestimmten Trainingsplänen für 26 Wochen, vielen wichtigen Ernährungstipps und Wissenswertes zu den jeweiligen Trimestern.

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Als Orientierung: Bei diesem Dreh war ich in der 29. Schwangerschaftswoche!
Heute gibt es ein Fullbody Workout für euch mit Minibands. Freut euch auf zwölf Übungen und zwei komplette Durchgänge.

Dieses Training ist für alle Trimester geeignet. Du kannst die Belastung perfekt selbst bestimmen durch verschiedene Bands!

Also mach dich bereit und ganz viel Spaß!

Mein HipBand aus diesem Video von GORILLA SPORTS:
#1 Gorilla Sports Fitnessband: https://bit.ly/3mcsZQ7 *
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Mehr zu mir:
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Outfit:
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Musik:
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Am Preis ändert sich für dich absolut nichts.