Labirintite: Como Prevenir Crises | Saúde Minuto

Você já teve aquela sensação de que o quarto está girando? Acordou em um dia e sentiu enjoo, tontura, vertigem? Se você quer aprender a evitar esses sintomas, assiste o vídeo.

Esses sintomas são muito comuns em quem tem labirintite ou alguma outra condição no seu ouvido interno, que perturbe o seu equilíbrio.

Nesse vídeo, eu te ensino alguns exercícios, passo a passo, que vão te ajudar a prevenir esse tipo de problema. E não se preocupe, tem desde os mais simples, que você pode fazer sentada, até os mais avançados, onde você trabalha o equilíbrio junto.

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**O conteúdo desse vídeo não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. O Saúde Minuto recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Ao realizar os exercícios demonstrados, você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que você está participando voluntariamente e assume todos os riscos de lesões pessoais. Concorda ainda, em excluir o Saúde Minuto de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa, conhecidas ou desconhecidas, decorrentes de negligência por parte do Saúde Minuto. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos!
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