Скачать или смотреть Вернуться назад IN SHAPE Intermediate|Advanced BALLET BARRE с Марией Хоревой

Сегодня мы поработаем с более интенсивным балетным станком, который, честно говоря, мой любимый! Я постаралась создать что-то, что мне было бы комфортно делать каждый день, чтобы вернуться в форму или просто поддерживать форму, развивая мышцы в балетном стиле — это больше на выносливость, более длинные комбинации, но всё же не слишком быстро, обращая внимание на все мелкие детали. Сегодня мы также включим много порт-де-бра и координацию рук, что я в последнее время нахожу очень полезным! Надеюсь, вам понравится, и, как всегда, оставляйте отзывы в комментариях!

СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ, если хотите https://www.paypal.me/MARIAKHOREVA

Посетите www.russianmastersballet.com,   / russian_masters_ballet  

https://mariakhoreva.com
  / marachok  
   / mariakhoreva  
https://ru.wikipedia.org/wiki/Maria_K...
https://www.mariinsky.ru/ru/company/b...

Пуанты и балетки от замечательной Блох.

Если у вас есть канал на YouTube или вы когда-либо хотели его создать, я бы не советовала @TubeBuddy. Это потрясающий сервис для оптимизации, управления и развития вашего канала. Установка бесплатна по ссылке https://www.tubebuddy.com.