YOGA | Pratica per rilassare il bacino

Questa pratica è dedicata ai muscoli del bacino.
Questa aera del nostro corpo trattiene tantissime tensioni, e spesso, andare ad agire a questo livello, può significare andare alla causa di tensioni profonde alla zona lombare e sacrale.

Il bacino è l'unione della nostra parte superiore e inferiore del corpo, ma quando presentiamo tensioni importanti in questa area possiamo trovarci a interrompere inconsapevolmente questo flusso energetico creando blocchi emotivi che si traducono in ansia, paura, stress, irrequietezza.

Agendo sul bacino possiamo ristabilire la comunicazione delle due parti del corpo e liberare l'energia più delicata e profonda che possediamo, quella del nostro bambino interiore ❤️

Buona pratica!

Namasté 🙏🏻
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