유연성[좌전굴] 원리부터 스킬까지 알고 접근합시다!

Описание к видео 유연성[좌전굴] 원리부터 스킬까지 알고 접근합시다!

#소방체력 #유연성 #좌전굴
소방 준비하시는 분들 보면 마이너스에서 만점까지 가시는 분들을 어렵지 않게 보실 수 있습니다.
원리를 알고 꾸준히 유연성을 늘려준다면 좌전굴 절대 버릴 운동이 아닙니다! 모두 영상 참고하셔서 도움 많이 받으시길 바랄께요^^

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