의사들도 알려주지 않는 70대가 되면 누구나 겪는 현실ㅣ70 되기 전에 들어야 할 전문가의 인생 조언ㅣ70세가 되면 다 이렇게 됩니다ㅣ책 읽어주는 채널ㅣ지혜ㅣ인생명언ㅣ좋은글

Описание к видео 의사들도 알려주지 않는 70대가 되면 누구나 겪는 현실ㅣ70 되기 전에 들어야 할 전문가의 인생 조언ㅣ70세가 되면 다 이렇게 됩니다ㅣ책 읽어주는 채널ㅣ지혜ㅣ인생명언ㅣ좋은글

[좋은글 추천] 여러분은 나이가 들수록 '몸 관리만 잘하면 된다'는 말을 들어보셨나요? 물론, 영양제나 운동을 챙기면서 건강 관리하는 게 최고이긴 합니다, 60대까지는요. 70대에 접어들면, 현실은 이렇습니다. 첫째, 65세가 넘으면 치매 걸릴 확률이, 5년마다 두배로 늘어난다. 둘째, 근력은 60살 이후 연간 3%까지 감소한다. 셋째, 70대의 절반이 청력 장애를 경험한다.
"역시, 나이 앞에 장사 없어"
"너가 늙어봤냐, 늙으면 일찍 가야해"라는 생각이 들 수도 있습니다. 하지만, 60대와 70대를 어떻게 보내느냐에 따라, 간병 받는 시간을 최대한 늦추고, 젊고 건강한 말년을 맞이하게 됩니다


📖 참고 도서
제목 : 70세가 노화의 갈림길
작가 : 와다 히데키
출판 : 지상사

💡 곁에두고 채널은 저작권자의 승인을 얻어 영상을 제작합니다.
💡 모든 영상은 채널 책곁에두고의 2차 저작물로 무단 복제, 콘텐츠 불법 사용을 절대 금합니다.(출판사 저작권 문제는 법적 제재 可)
----------------------------------------------------------------------------------------
#책읽어주는채널 #책읽어주는라디오 #오디오북 #노년조언 #지혜 #오디오북추천 #중년채널 #인간관계 #인생조언 #나이들수록 #노후조언 #좋은글 #삶의지혜 #은퇴 #일흔전에 #70줄넘으 #삶의지혜 #50대60대

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео