Скачать или смотреть Teodor Holhoș, chirurg oftalmolog. Aproape totul despre sănătatea ochilor. Creier, soare și mușchi.

Avem noi o vorbă: „a păzi pe cineva ca pe ochii din cap“. Dar întrebarea este: până la a păzi pe cineva, știm cu adevărat să ne „păzim“ ochii? Află câteva răspunsuri din interviul de azi cu chirurgul oftalmolog Teodor Holhoș.

Iată o mică parte din subiectele discutate:

• Noi vedem, de fapt, cu creierul, ochii sunt doar o extensie a creierului.
• Ochii sunt afectați de absolut tot ce facem noi – de la mâncare la lipsă de mișcare. Deci până și mâncarea „păzește“ ochii.
• Mai bine lași copilul la televizor decât cu telefonul mobil.
• Da, poți să lucrezi și mușchii din ochi – dar cu moderație. Și da, uneori facem cârcel la ochi :)
• Ce se întâmplă cu ochii noștri la vârsta de 7 ani.
• Ochelarii de soare – buni sau nu prea buni pentru ochi?
• Pentru sănătatea ochilor e bine să stai două ore pe zi afară.
• Ne paște o epidemie de miopie.

Urmează, așadar, o oră și 47 de minute de lucruri fascinante. Deci după primele 50 de minute e bine să iei o pauză de 10 minute, să protejezi ochii :)
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.

🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii  

Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~   / discord  

Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro