Ekipmansız Mat Pilates ile Tüm Vücut Antrenmanı | 4 Ayak Serisi | Pilates ile güçlen !

mat pilatesmat pilates antrenmanımat pilates hareketleripilates egzersizipilates yappilates videosupilates eğitmeniekipmansız pilatesekipmansız pilates antrenmanı4 ayak serisi4 ayak pilates

Скачать Ekipmansız Mat Pilates ile Tüm Vücut Antrenmanı | 4 Ayak Serisi | Pilates ile güçlen ! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Ekipmansız Mat Pilates ile Tüm Vücut Antrenmanı | 4 Ayak Serisi | Pilates ile güçlen ! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Ekipmansız Mat Pilates ile Tüm Vücut Antrenmanı | 4 Ayak Serisi | Pilates ile güçlen ! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Ekipmansız Mat Pilates ile Tüm Vücut Antrenmanı | 4 Ayak Serisi | Pilates ile güçlen !

Merhabalar, ben pilates eğitmeni Bilge.

Bu videoda 4 ayak serisinden oluşan tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz bir antrenman bulunuyor.

Bu mat pilates egzersizini tüm seviyedekiler uygulayabilir. Dilerseniz seriyi arka arkaya 2 veya 3 defa uygulayabilirsiniz.

Egzersizi uyguladıktan sonra yorum yazarsanız çok sevinirim.

Eğer ki bir rahatsızlığınız bulunuyorsa egzersiz videolarını uygulamadan önce doktorunuza danışınız.

Beni Instagram'dan takip etmek isterseniz bu linkten profilime ulaşabilirsiniz: / yemezlertatlim

Online mat pilates ve stüdyodaki yüz yüze reformer pilates dersleri için bana ulaşabilirsiniz.

Sevgiler,

Bilge