Küçük Spor Ekipmanları | Evde Spor Yaparken Kullanabileceğin Pratik Ekipmanlar

Herkese merhaba,
ben pilates eğitmeni Bilge.
Yaklaşık 1 senedir pandemi nedeniyle çoğumuz evdeyiz. Bu süreçte evde ekmek de yaptık, puzzle da, spor da...
Evde spor yapmaya çok alıştım, daha da spor salonunun önünden bile geçmem diyenler için birkaç tane küçük spor ekipmanı önerisinde bulundum.
Videodaki küçük ekipmanlar hem uygun fiyatlı, hem kullanışlı hem de nerdeyse hiç yer kaplamıyor!
Fonksiyonel antrenman, hiit kardiyo veya pilates... hangi egzersizi uyguluyorsan uygula bu ekipmanlar ile çok daha efektif antrenmanlar yapabilirsin.
Denediğin ekipmanlar ile ilgili yorumlarını paylaşmayı unutma!
Kanalıma abone olmayı ve diğer videolarıma göz atmayı da unutma!

Instagram'a da beklerim:   / yemezlertatlim  

Online pilates dersleri hakkında bilgi almak için bana mail atabilirsin: [email protected]