글루텐프리/ 밀가루가 한톨 없는/ 쌀가루 빵/ 다이어트식/ 건강식/ Reisbrot/ 비건

Описание к видео 글루텐프리/ 밀가루가 한톨 없는/ 쌀가루 빵/ 다이어트식/ 건강식/ Reisbrot/ 비건

[글루텐프리 쌀가루빵] [Brot mit Reismehl]
쌀가루 250g Reismehl 250g
메밀가루 또는 오트밀가루 50g Buchweizenmehl (od. Hafermehl) 50g
벼룩씨앗가루 또는 치아씨드 30g Flohsamen od. Chiasamen 30g
황금기장 150g Goldhirse 150g
아마씨 20g Leinsamen 20g
미지근한 물 600g Lauwarmes Wasser 600g
이스트 1 작은술 (3g) Trockenhefe 1 TL
소금 10g Salz 10g
올리고당 10g Reissirup 10g
사과식초 20g Apfelessig 20g

/230도에서 60분 굽기
/bei 230Grad 60 min. backen

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