AUTOFAGIA cómo potenciar en mi vida esta LIMPIEZA CELULAR.

La autofagia es uno de los procesos más interesantes para poder tener salud.
Es un proceso maravilloso de nuestro cuerpo 💫, se produce dentro de nuestras células, permite la depuración y eliminación de desechos, es un reciclaje natural que produce nuestro organismo.
En el video te comparto más beneficios de este proceso y algunas estrategias que puedes seguir para activarlo en tu cuerpo.

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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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