COME FARE LA PREPARAZIONE ESTIVA A CALCIO

Ciao ragazzi, oggi con il video come fare la preparazione estiva a calcio come un calciatore professionista, andiamo a vedere come allenarsi durante il periodo estivo per arrivare al top quando inizierà la stagione. La preparazione estiva deve essere fatta bene e non deve essere sottovalutata. Nella preparazione estiva risultano importanti l’allenamento sulla corsa, sul fisico e tecnico. Successivamente, quando inizierà la stagione andremo ad allenarci da punto di vista tattico.
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