Question Nutrition - Quels aliments manger contre la constipation ?

Aucun aliment ne constipe. C’est le déséquilibre alimentaire en général, le manque d’hydratation ou d’activité qui perturbent le transit. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous conseille sur les aliments à privilégier ou à éviter en cas de constipation.

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