Natürlich den Blutdruck senken - Mit 3 einfachen Übungen

🌟 Blutdruck senken ohne Medikamente – Neuroathletik macht's möglich! In diesem Video teile ich drei einfache Neuroathletik Übungen, die dir helfen, Bluthochdurck effektiv und schnell zu regulieren.

🧠 Als Experte für Neuroathletik weiß ich, wie entscheidend eine optimale Hirnstammfunktion für die Blutdruckregulation ist. Viele leiden unter hohem Blutdruck, und oft beschränkt sich die Behandlung auf Blutdurcksenkende Medikamente. Doch es gibt effizientere Wege, den Blutdruck natürlich zu senken. Indem dein Hirnstamm richtig arbeitet.

In diesem Video bekommst du 3 Übungen an die Hand, die deinen Blutdruck senken können.
Ferner erfährst du, wie du deinen Blutdruck wirklich messen solltest. Das hat bestimmt noch keine Arzt bei dir gemacht.

⚡ Ich empfehle dir, diese Übungen aus der Neuroathletik regelmäßig auszuprobieren und deinen Blutdruck vor und nach den Übungen zu messen, um die Effektivität zu überprüfen.

📌 Wichtig ist, erhöhten Blutdruck immer ärztlich abklären zu lassen. Doch bevor du zu Medikamenten greifst, gib diesen natürlichen Methoden eine Chance.

💬 Hast du Fragen zu diesen Neuroathletik Übungen oder zum Thema Blutdruck? Schreibe mir gerne in die Kommentare.

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0:00 Intro
0:55 Wie der Blutdruck gesteuert wird
4:19 Tipp Nr. 1 - Zungenpendeln
5:26 Tipp Nr. 2 - Summen
6:13 Tipp Nr. 3 - Ohrstimulation


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