# 036 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 036 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 8 / Trening 1 - Tanto tsukikomi shita uke uchi otoshi geri

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
01:00 - 1 - Shita uke uchi otoshi geri (jun sagari)
05:33 - 2 - Shita uke uchi otoshi geri + katate maki nuki
13:33 - 3 - Shita uke uchi otoshi geri + nio uke geri
19:31 - 4 - Shita uke uchi otoshi geri + chidori gaeshi
26:03 - 5 - Harai uke chi ni + shita uke uchi otoshi geri

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео