Скачать или смотреть Cinnamon rolls saludables | VEGANO | SIN AZUCAR REFINADA 👌

¡Hola de nuevo! 🤗

Me llamo Ale, soy fotógrafa y gastrónoma. En este video te comparto una receta diferente de rollos de canela.
He comenzado a desarrollar recetas de pastelería que se sienten bien en mi cuerpo durante y después de comer, postres que no me causen pesadez y tampoco empalaguen. ⠀

✔Accede a la tabla nutricional de este postre, realizada en colaboración con Lupe, nutricionista profesional 👉   / nutrisan.lu  

✨INGREDIENTES✨

MASA:
2 cdtas de levadura seca instantánea
1 cdta de miel de maple
2 cdtas de agua tibia
2 tazas de harina sin preparar
2 tazas de harina integral
1/4 tz de harina de kiwicha o harina integral
1 cdta de sal
1 cdta de polvo de hornear
1/4 tz de aceite de coco (puedes usar de oliva)
1 tz de leche de almendras SIN AZÚCAR (a temperatura ambiente)
2 cdas de panela (OPCIONAL)

RELLENO:
200 gr de dátiles frescos enteros
2 cdas de canela en polvo
1/4 de agua

FROSTING:
1 tz de leche de almendras
50 gr de fécula de maíz o maicena
1 cda de miel de yacón o de maple
1 cdta de extracto de vainilla

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