단아한 여름 자연식 🌿 | 익힌 토마토와 두부 그리고 된장 트러플 소스 | 높은 단백질의 다이어트식

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안녕하세요. 배우 문숙입니다. 🌱

오늘은 여름에 먹기 좋은 다이어트 음식을 가져왔어요.

단백질이 풍부한 두부와 익힌 토마토를 넣고
된장 트러플 소스를 뿌려서 먹는 음식인데요.

여름철에 몸이 너무 차지도 않고
간단하고 따뜻하게 밥반찬으로 정말 좋습니다.

그리고 우리나라처럼 신선한 두부가 나오는 나라가 없어요,
우리나라는 정말 신선한 두부가 집 앞에도 나오니까요.

주말에 집에서 꼭 한번 드셔보셨으면 좋겠습니다. 💚

건강한 하루하루 보내시고, 다음 주에 뵙겠습니다.
감사합니다.

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